Неоднократно слышал от своих пациентов ошибочное, но в целом довольно распространённое мнение, согласно которому синтетические витамины не настолько полезны, как натуральные. Давайте подробно разберемся в этом расхожем заблуждении. Как правило, под натуральными люди подразумевают витамины, получаемые организмом из продуктов питания: рыбы, мяса, молока, свежих овощей и фруктов. И все бы хорошо, но здесь есть камень […]