Витамин D3 – имеет важнейшее значение для полноценного развития вашего ребёнка: он неоценим в профилактике рахита, отвечает за нормальное развитие и формирование зубов и костей, поддерживает работу иммунной системы организма. Союз педиатров России рекомендует следующие дозировки витамина D3: 1000 ME – профилактическая доза для детей первого года жизни 1500 ME — профилактическая доза для детей […]
Не все доктора знают, что у спортсменов более высокие цифры креатинина в крови и соответственно более низкие цифры расчетной клубочковой фильтрации, по сравнению со здоровыми пациентами того же возраста. Спорт и физическая активность – положительно влияют на общее состояние организма. Однако чрезмерные физические нагрузки – могут представлять серьезную угрозу для здоровья почек. В Приморье […]
Передозировка витаминов – на самом деле довольно редко встречающееся явление. Во-первых, большинство витаминов не имеют накапливающегося эффекта – они попросту не задерживаются в организме. Во-вторых, грамотно составленный рацион питания – не позволит на практике получить переизбыток витаминов. То же самое можно сказать о поливитаминных комплексах и витаминизированных продуктах: их производят с таким расчетом, чтобы они […]
Назначать диагностику, давать оценку полученным результатам и заниматься постановкой диагноза – должен врач. Тем не менее, если прием у врача затруднен или в силу каких-либо причин невозможен – существуют определенные маркеры, которые позволят сделать определенные выводы о состоянии здоровья почек на основе результатов общего анализа мочи. Итак, поговорим о показателях, которые ни в коем случае […]
Холодной осенью, зимой, а также в весеннее время – существует риск переохлаждения, способного привести к воспалению почек – острому нефриту. Не следует садиться на лёд или холодную землю, не стоит отдыхать присев на ледяные гранитные плиты набережной – даже несколько минут беспечного отдыха несут в себе опасность для ваших почек. Серьёзные риски несет в себе […]
Неоднократно слышал от своих пациентов ошибочное, но в целом довольно распространённое мнение, согласно которому синтетические витамины не настолько полезны, как натуральные. Давайте подробно разберемся в этом расхожем заблуждении. Как правило, под натуральными люди подразумевают витамины, получаемые организмом из продуктов питания: рыбы, мяса, молока, свежих овощей и фруктов. И все бы хорошо, но здесь есть камень […]
Соль – вот уже как минимум несколько тысячелетий является постоянным спутником человечества: она находит употребление как в консервации, так и в нашем ежедневном рационе. Употребление большого количества соли – способно стать причиной нарушения водно-солевого обмена. Накапливаясь в организме человека, соль — задерживает большой объем жидкости, усиливается нагрузка на почки. Избыточное поступление соли в детский организм […]
Ф.И.Руснак доктор медицинских наук профессор РНИМУ им Н.И.Пирогова Резюме. Во многом здоровье ребенка закладывается во время беременности. То, что, нужно лечить многие десятилетия, можно предотвратить или значительно облегчить течение болезни, обеспечивая достаточным количеством витаминов и минеральных веществ беременную и кормящую грудным молоком женщину и соответственно ее плода и ребенка. Дефицит витаминов среди беременных женщин присутствует […]
Важность приема витаминов в дефицитные зимние и весенние месяцы – не подвергается сомнению. Обеспеченность витаминами детского организма – важная составляющая его правильного и гармоничного развития, как физического, так и ментального. Однако в нашем обществе сформировалось неверное представление о том, что в летние месяцы проблемы дефицита витаминов не существует. Подобное мнение недавно озвучила на приёме мама […]
Такой актуальный вопрос задала мама ребенка в ходе приема. Ответ, казалось бы, лежит на поверхности – следует прочитать инструкцию, идущую в комплекте с тем или иным витаминным препаратом, однако, определенные правила приема все же существуют. А раз вопрос был задан, давайте подробнее остановимся на теме правильной организации приема витаминов. Наиболее рационально принимать витамины во время […]