Ранее в своих публикациях я уже неоднократно говорил о вреде, который сладкие газированные напитки представляют для здоровья почек.
Давайте попробуем более полно раскрыть эту тему, тем более в моем распоряжении оказались данные исследований, проведенных американской нефрологической ассоциацией. Цифры – впечатляют.
Согласно данным от коллег из США – ежедневное употребление 2-3 стаканов колы увеличивает риск мочекаменной болезни на 15-25%.
Регулярное и неумеренное потребление сладких газированных напитков – оказывает на мочевыделительную систему огромную нагрузку. Из-за содержания сахара и ортофосфорной кислоты (Е338) в составе газированных напитков — повышается уровень кислотности мочи, что и приводит к образованию камней.
Таким образом, лучшим вариантом для здоровья ваших почек – является обычная чистая вода.